miércoles, 22 de julio de 2009

Cuida Tus Hombros Y Codos


Coloque los codos a una altura igual o superior que la del teclado.

Ajuste la altura de la silla, la inclinación del respaldo y la altura del teclado de manera que sus hombros permanezcan relajados y alineados. Sus brazos deben caer relajadamente a los costados.



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